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携手应对压力,共筑心理防线——管理系开展心理健康课
日期:2024-10-22  点击:

  为帮助中职学生有效应对学习和生活中的压力,提升心理健康水平,10月15日下午,管理系开展了一场以&濒诲辩耻辞;压力的应对&谤诲辩耻辞;为主题的心理健康课。此次班会得到了学生们的积极响应和广泛参与,取得了显着成效。

  班会伊始,班主任老师首先向学生们介绍了压力的概念、来源以及压力对身心健康的影响。中职学生面临着学业、就业、家庭和社会等多重压力,这些压力如果得不到有效应对,可能会对学生的身心健康造成不良影响。因此,学会如何应对压力,是每个学生都必须掌握的重要技能。随后,班会进入了互动环节。老师们通过讲解和互动的方式,向学生们传授了多种应对压力的方法和技巧。同学们也积极分享了自己的压力经历和应对方法。通过互相交流和支持,学生们不仅更好地了解了自己和他人,还增强了心理调适能力和团队协作能力。许多学生表示,通过这次班会,他们对压力有了更深入的认识,掌握了一些实用的应对压力的方法和技巧,能够以更加积极的心态面对未来的挑战。

 

  学校高度重视心理健康课的实施效果,学生管理服务中心主任施文龙负责在心理健康课期间对进行巡逻检查。在巡逻检查过程中,施主任不仅关注教师的教学方法和内容是否符合心理健康教育的要求,还特别留意学生的反应和情绪状态,确保教学活动能够真正贴近学生的实际需求,以便及时调整和优化教学策略,提升课程的针对性和实效性。

 

   此次心理班会课不仅有助于缓解学生们的压力,还能提高他们的心理健康水平,为他们的成长和发展提供有力支持。同时,学校加强巡逻检查的措施不仅确保了心理健康课的教学质量和安全,也进一步推动了全校心理健康教育工作的深入开展。

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